¿Por qué me duelen las rodillas al subir escaleras?

El dolor de rodillas al subir escaleras en adultos de más de 40 años suele relacionarse con desgaste del cartílago (condromalacia u osteoartritis temprana) o debilidad de la musculatura del muslo. Al subir escaleras la rodilla soporta hasta 4 veces el peso corporal, por eso duele ahí y no al caminar. Se recomienda valoración por un traumatólogo, fortalecer cuádriceps con ejercicios guiados y evitar impacto excesivo. Si hay inflamación, derrame o bloqueo de la rodilla, acude pronto a consulta.